为进一步加强我院学生管理工作和心理健康教育工作,11月27日下午,马克思主义学院、文法学院在第九实验楼二楼报告厅召开“阳光心情 一路同行”心理健康讲座。本次讲座由李华副院长主持,魏文风副院长主讲,来自马克思主义学院、文法学院的研究生和本科生近200余人聆听了本次讲座。
在本次讲座中,魏院长从心理健康的含义、标准、特点及有意义的人生与幸福感等几方面系统讲述心理健康相关内容,提出我们应首先对自己进行准确定位,恰当的自我期望值是我们调适心情,实现健康人生的基础。除此之外,魏院长还讲述了“心理障碍”的特征,强调我们当代大学生要提升生存智慧,只有打破心理障碍的藩篱,才能为心灵找到休憩的乐土。最后,李华院长提出“顺其自然,为所当为,活在当下”的十二字箴言,为我们正确认识自我、追求幸福人生指出了新的方向。
通过此次讲座,不仅让同学们对心理学知识有了进一步的了解,也为我们院广大学生悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我,做一个健康快乐的人提供了新的指引。